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企业特色课程之女性与健康内训课程
时间:2014-07-12 23:16:30 | 浏览:1875次 | 来源:Relax俱乐部
  妇女与健康第一,尊重生理规律,合理营养
 
  一时间,健康的选择
 
  定期的季节性的饮食饮食
 
  两个,从数量上实现多样化的食物,饮食平衡。
企业特色课程之女性与健康内训课程
  三,从食品颜色实现食物多样化,以达到一个平衡的饮食。
 
  深紫色蓝色食品,绿色食品,食品,食品,红黄白的食品
 
  四,根据食物的营养含量。
 
  第二妇女的营养价值和保健,蔬菜
 
  分类,蔬菜
 
  两个,蔬菜一般可分为叶类蔬菜,蔬菜,瓜茄类,四类.......鲜豆
 
  三,蔬菜和水果的颜色和健康长寿
 
  颜色和四的营养价值,蔬菜
 
  营养水平的四,蔬菜五
 
  六,水果营养
 
  如何防止维生素损失七,蔬菜加工烹调?
 
  三章女性健康,美容,营养与健康
 
  一,腹部——是不健康饮食的必然产物!
 
  对两种,营养肌肤
 
  营养与美容三,不同年龄阶段
 
  四,注意饮食营养,美容
 
  五,介绍了美容皮肤科的几种方法
 
  六,饮食和营养的乌发
 
  七,饮食可以消除紧张
 
  八,大脑的食物
 
  九,运动是最好的整容医生
 
  十,营养和健康的特殊时期
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